- Kategorie:
WYCIECZKA NR 506 - HYPERBOLIC TRAINING
Czwartek, 22 września 2016 | dodano: 22.09.2016
TRASA : Łódź - Zgierz - Lućmierz - Emilia - Słowik - Aleksandria - Ozorków - Helenów - Maszkowice - Sokolniki Parcela - Modlna - Celestynów - Bądków - Warszyce - Wola Branicka - Kębliny - Anielin Swędowski - Smolice - Stryków - Sosnowiec - Dobra Nowiny - Łódź
Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
OPIS WYCIECZKI
Rower:Scott Speedster 50
Dane wycieczki:
69.40 km (69.40 km teren), czas: 02:32 h, avg:27.39 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 505 - TESTY ROWERÓW SCOTT - NIEDZIELA
Niedziela, 18 września 2016 | dodano: 18.09.2016
DWA PRZEJAZDY W RAMACH "TESTY ROWERÓW SCOTT" :
TRASA Nr 1 : Łódź - Stary Imielnik - Dobieszków - Ługi - Sosnowiec Pieńki - Cesarka - Stryków - Smolice - Swędów - Szczawin - Glinnik - Samotnik - Smardzew - Nowe Łagiewniki - Łódź
43,1 km, 1:41:48 h, 25,4 h, 42,5 max


TRASA Nr 2 : Łódź - Dobra nowiny - Michałówek - Dobieszków - Ługi - Sosnowiec Pieńki - Cesarka - Stryków - Tymianka - Krucice - Koźle - Osse - Anielin Swędowski - Swędów - Szczawin - Dąbrówka Marianka - Rozalinów - Maciejów - Smardzew - Nowe Łagiewniki - Łódź
51,2 km, 1:59"14 h, 25,7 km/h, 43 max

Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRASA Nr 1 : Łódź - Stary Imielnik - Dobieszków - Ługi - Sosnowiec Pieńki - Cesarka - Stryków - Smolice - Swędów - Szczawin - Glinnik - Samotnik - Smardzew - Nowe Łagiewniki - Łódź
43,1 km, 1:41:48 h, 25,4 h, 42,5 max
OPIS WYCIECZKI


TRASA Nr 2 : Łódź - Dobra nowiny - Michałówek - Dobieszków - Ługi - Sosnowiec Pieńki - Cesarka - Stryków - Tymianka - Krucice - Koźle - Osse - Anielin Swędowski - Swędów - Szczawin - Dąbrówka Marianka - Rozalinów - Maciejów - Smardzew - Nowe Łagiewniki - Łódź
51,2 km, 1:59"14 h, 25,7 km/h, 43 max


Rower:Scott Addict CX20
Dane wycieczki:
94.00 km (94.00 km teren), czas: 03:41 h, avg:25.52 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 504 - TESTY ROWERÓW SCOTT - SOBOTA
Sobota, 17 września 2016 | dodano: 17.09.2016
DWA PRZEJAZDY W RAMACH "TESTY ROWERÓW SCOTT"
1/ Łódź - Dobra Nowiny - Michałówek - Dobieszków - Ługi - Sosnowic Pieńki - Orzechówek - - Dobra - Kiełmina - klęk - Skotniki - Łódź
33 km, 1:22:26 h, 43 max, 24 km/h


2/ Łódź - Dobra Nowiny - Michałówek - Dobieszków - Ługi - Michałówek - Sosnowiec - Orzechówek - Dobra - Zelgoszcz - Swędów - Szczawin - Dąbrówka Marianka - Rozalinów - Maciejów - Smardzew - Nowe Łagiewniki - Łódź
45,2 km, 1:46:28 h, 25,5 km/h, 47 max


Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
1/ Łódź - Dobra Nowiny - Michałówek - Dobieszków - Ługi - Sosnowic Pieńki - Orzechówek - - Dobra - Kiełmina - klęk - Skotniki - Łódź
33 km, 1:22:26 h, 43 max, 24 km/h
OPIS WYCIECZKI


2/ Łódź - Dobra Nowiny - Michałówek - Dobieszków - Ługi - Michałówek - Sosnowiec - Orzechówek - Dobra - Zelgoszcz - Swędów - Szczawin - Dąbrówka Marianka - Rozalinów - Maciejów - Smardzew - Nowe Łagiewniki - Łódź
45,2 km, 1:46:28 h, 25,5 km/h, 47 max


Rower:Scott Addict CX20
Dane wycieczki:
86.00 km (86.00 km teren), czas: 03:41 h, avg:23.35 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 503 - ZIELONY SZLAK ROWEROWY RELACJI ORŁÓW-KONARZEW
Czwartek, 15 września 2016 | dodano: 16.09.2016
TRASA : Łódź - Klęk - Dobra Nowiny - Dobra - Zelgoszcz - Swędów - Anielin Swędowski - Osse - Bronin - Wrzask - Gozdów - Mąkolice - Jasionna - Piaski Bankowe - Oszkowice - Emilianów - Łazin - Orłów
Zielony szlak rowerowy nr 3 relacji Orłów - Konarzew :
Orłów Kolonia - Dąbrówka - Gosławice - Wola Kałkowa - Przezwiska - Sobota - Walewice - Marywil - Bielawska Wieś - Bielawy - Rulice - Gaj - Wojewodza - Nowy Chruślin - Traby - Lisiewice Małe - Lisiewice Duże - Skaratki - Domaniewice - Strzebieszew - Kamień - Głowno - Ziewanice - Glinnik - Karnków - Popów Głowieński - Jasionna - Witów - Konarzew
Powrót : Błonie - Gieczno - Wypychów - Brachowice - Modlna - Sokolniki Las - Kania Góra - Rosanów - Emilia - Lućmierz - Zgierz - Łódź
OPIS WYCIECZKI

Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zielony szlak rowerowy nr 3 relacji Orłów - Konarzew :
Orłów Kolonia - Dąbrówka - Gosławice - Wola Kałkowa - Przezwiska - Sobota - Walewice - Marywil - Bielawska Wieś - Bielawy - Rulice - Gaj - Wojewodza - Nowy Chruślin - Traby - Lisiewice Małe - Lisiewice Duże - Skaratki - Domaniewice - Strzebieszew - Kamień - Głowno - Ziewanice - Glinnik - Karnków - Popów Głowieński - Jasionna - Witów - Konarzew
Powrót : Błonie - Gieczno - Wypychów - Brachowice - Modlna - Sokolniki Las - Kania Góra - Rosanów - Emilia - Lućmierz - Zgierz - Łódź
OPIS WYCIECZKI


Rower:Scott Addict CX20
Dane wycieczki:
161.10 km (161.10 km teren), czas: 06:57 h, avg:23.18 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 502 - DROGA EKSPRESOWA S-8 : HUTA ZAWADZKA - PIOTRKÓW TRYBUNALSKI
Wtorek, 13 września 2016 | dodano: 14.09.2016
TRASA : Łódź - Dobra Nowiny - Michałówek - Cesarka - Warszewice - Niesułków - Niesułków Kolonia - Kolonia Wola Cyrusowa - Nagawki - Koziołki - Kamień - Nadolna Kolonia - Teresin - Siciska - Mszadla - Lipce Reymontowskie - Drzewce - Kawęczyn - Godzianów - Zapady - Nowe Rowiska - Dębowa Góra - Strobów - Podstrobów - Strzyboga - Budy Trzcińskie - Adamów - Trzcianna - Doleck - Jeruzal | woj. mazowieckie : Budy Wolskie | woj. łódzkie : Pękoszew - Wola Pękoszewska - Zawady.
Przejazd wzdłuż drogi ekspresowej S-8 na trasie Huta Zawadzka - Węzeł Piotrków Trybunalski Północ :
Huta Zawadzka - Zawady - Kowiesy - Wędrogów - Chrzczonowice - Babsk - Przewodowice - Jakubów - Julianów - Konopnica - Rawa Mazowiecka - Podlas - Podkonice - Zubki Małe - Zubki Duże - Wólka Jagielczyńska - Czerniewice - Olszowiec - Lubochnia - Jakubów - Tomaszów Mazowiecki - Łazisko - Zawada - Kolonia Zawada - Jadwigów - Wiaderno - Studzianki - Wolbórz - Polichno - Proszenie - Piotrków Tryb. - Raków - Piotrków Trybunalski.
Powrót do Łodzi po DK 91 : Jarosty - Kafar - Karlin - Rękoraj - Srock - Głuchów - Kruszów - Tuszyn - Rzgów - Starowa Góra - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Przejazd wzdłuż drogi ekspresowej S-8 na trasie Huta Zawadzka - Węzeł Piotrków Trybunalski Północ :
Huta Zawadzka - Zawady - Kowiesy - Wędrogów - Chrzczonowice - Babsk - Przewodowice - Jakubów - Julianów - Konopnica - Rawa Mazowiecka - Podlas - Podkonice - Zubki Małe - Zubki Duże - Wólka Jagielczyńska - Czerniewice - Olszowiec - Lubochnia - Jakubów - Tomaszów Mazowiecki - Łazisko - Zawada - Kolonia Zawada - Jadwigów - Wiaderno - Studzianki - Wolbórz - Polichno - Proszenie - Piotrków Tryb. - Raków - Piotrków Trybunalski.
Powrót do Łodzi po DK 91 : Jarosty - Kafar - Karlin - Rękoraj - Srock - Głuchów - Kruszów - Tuszyn - Rzgów - Starowa Góra - Łódź
OPIS WYCIECZKI

Rower:Scott Addict CX20
Dane wycieczki:
246.10 km (246.10 km teren), czas: 09:26 h, avg:26.09 km/h,
prędkość maks: 58.00 km/hTemperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRASA NR 19 - LĄD
Sobota, 10 września 2016 | dodano: 11.09.2016
TRASA : Łódź - Konstantynów Łódzki - Mirosławice - Lutomiersk - Kwiatkowice Las - Kwiatkowice - Dobruchów - Górna Wola - Tarnówka - Szadek - Kromolin - Kotliny - Kotlinki - Sikucin - Boczki - Lipiny - Borek Lipiński - Rossoszyca - Włyń - Warta - Głaniszew - Chabierów - Kalinowa - Golków - Skalmierz | woj. wielkopolskie : Lipka - Staw - Cieszków - Krowica Zawodnia - Marchwacz - Józefów - Opatówek - Zduny - Tłokinia Kościelna - Rożdżały - Skarszew - Kokanin - Piotrów - Żegocin - Pamięcin - Jastrzębniki - Wyganki - Łaszków - Janków Pierwszy - Janków Drugi - Brudzewek - Kuźnia - Piła - Stary Olesiec - Chocz - Kwileń - Stara Kaźmierka - Niniew - Obory - Ruda Wieczyńska - Gizałki - Wierzchy - Grądzeń - Huta Łukomska - Łukom - Imielno - Zagórów - Ląd - Zagórów - Oleśnica - Trąbczyn - Pobiel - Grabienice - Błonice - Modlibogowice - Wardężyn - Dobroszyn - Rychwał - Nowy Świat - Tuliszków - Wymysłów - Grzymieszew - Imiełków - Albertów - Słodków - Obrzębin - Turek - Laski - Przykona - Wichertów - Smulsko | woj. łódzkie : Człopy - Zieleń - Uniejów - Wola Przediejska - Biernacice - Bronówek - Bronów - Zalesie - Kłódno - Wartkowice - Stary Gostków - Biała góra - Drwalew - Powodów Trzeci - Powodów Drugi - Łążki - Różyce - Chrząstówek - Chrząstów Wielki - Parzęczew - Wytrzyszczki - Ozorków - Aleksandria - Słowik - Emilia - Lućmierz - Zgierz - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
OPIS WYCIECZKI

Rower:Scott Addict CX20
Dane wycieczki:
329.00 km (329.00 km teren), czas: 12:23 h, avg:26.57 km/h,
prędkość maks: 61.00 km/hTemperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 501 - GODASZEWICE
Czwartek, 8 września 2016 | dodano: 11.09.2016
TRASA : Łódź - Stefanów - Giemzówek - Kalino - Kalinko - Modlica - Wola Kutowa - Rzepki - Czarnocin - Biskupia Wola - Kiełczówka - Baby - Lubiatów - Świątniki - Wolbórz - Chorzęcin - Godaszewice - Zawada - Łazisko - Zaborów II - Sangrodz - Ujazd - Osiedle Niewiadów - Zaosie - Budziszewice - Regny - Stary Redzeń - Nowy Redzeń - Słotwiny - Koluszki - Żakowice - Różyca - Kaletnik - Gałków Duży - Gałków Mały - Justynów - Andrespol - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Temperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
OPIS WYCIECZKI

Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
136.20 km (136.20 km teren), czas: 05:55 h, avg:23.02 km/h,
prędkość maks: 47.80 km/hTemperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 500 - GRUSZCZYCE i WĄGŁCZEW
Wtorek, 6 września 2016 | dodano: 07.09.2016
TRASA : Łódź - Antoniew - Rąbień - Rąbień A,B - Wola Grzymkowa - Grunwald - Zgniłe Błoto - Słowak - Bełdów - Jastrzębiec - Prawęcice - Sarnówek - Kuciny - Złotniki - Przekora - Panaszew - Józefka - Poddębice - Praga - Truskawiec - Wylazłów - Nowa Wieś - Krępa - Niemysłów - Księża Wólka - Siedlątków | woj. wielkopolskie : Skęczniew - Zborów - Dąbrowa - Głuchów - Chocim | woj.łódzkie : Ziemięcin - Kaszew - Goszczanów - Rzężawy - Chlewo - Chwalęcice - Sędzimirowice - Golków/Skalmierz - Wójcice - Kokoszki - Błaszki - Chrzanowice - Żelisław - Sarny - Gruszczyce - Cienia - Łubna Jarosłaj - Łubna/Jakusy - Łubna Jarosłaj - Wągłczew - Sadokrzyce - Dąbrówka - Wróblew - Smardzew - Sieradz - Stawiszcze - Czechy - Zduńska Wola - Ostrówek - Okup - Orchów - Łask - Kolumna - Chechło II - Chechło I - Pabianice - Ksawerów - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
OPIS WYCIECZKI

Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
204.50 km (204.50 km teren), czas: 08:21 h, avg:24.49 km/h,
prędkość maks: 52.00 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 499 - SULMIERZYCE
Sobota, 3 września 2016 | dodano: 04.09.2016
TRASA : Łódź - Pabianice - Chechło I - Chechło II - Dobroń - Ldzań - Talar - Rokitnica - Gucin - Sowińce - Malenia - Czarny Las - Zelów - Pożdżenice - Krześlów - Wypychów - Podlesie - Lubiec - Zagadki - Grudna - Szczerców - Kozłówki - Brzezie - Stanisławów I - Stanisławów II - Chabielice - Stróża - Wola Wydrzyna - Bogumiłowice - Piekary - Sulmierzyce - Dąbrówka - Chorzenice - Marcinów - Łuszczanowice - Łękińsko - Piaski - Kalisko - Łąkawa - Zawadów - Bukowa - Borowa - Bogdanów - Bogdanów Kolonia - Mąkolice - Piekary - Woźniki Kolonia - Woźniki - Żachta - Zaborów - Kamocinek - Szydłów Kolonia - Kamocin - Wola Kamocka - Lutosławice - Rządowe - Mąkoszyn - Wodzin Prywatny - Głuchów - Kruszów - Tuszyn - Rzgów - Starowa Góra - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
OPIS WYCIECZKI

Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
190.50 km (190.50 km teren), czas: 07:45 h, avg:24.58 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 498 - DRZEWICA
Środa, 31 sierpnia 2016 | dodano: 02.09.2016
TRASA : Łódź - Wiączyń Dolny - Bedoń Wieś - Bedoń - Ignaców - Janówka - Justynów - Gałków Mały - Borowa - Chrusty Stare - Chrusty Nowe - Pogorzałe Ługi - Rokiciny - Janków - Ciosny - Lipianki - Niewiadów - Ujazd - Skrzynki - Lubochnia - Olszowiec - Henryków - Nowy Glinnik - Glinnik - Konewka - Spała - Teofolów - Inowłódz - Fryszerka - Studzianna - Poświętne - Małosyzce - Brudzewice | woj. mazowieckie : Ossa | woj. łódzkie : Domaszno - Żdżary - Drzewica - Strzyżów - Werówka - Radzice Duże - Radzice Małe - Brzuza - Idzikowice - Libiszów - Libiszów Kolonia - Bukowiec Opoczyński - Brzustówek - Ziębów - Dąbrówka - Trojanów - Szadkowice - Kamień - Tomaszówek - Sługocice - Tomaszów Mazowiecki - Komorów - Zaborów - Tobiasze - Sangrodz - Ujazd - Józefin - Bronisławów - Buków - Popielawy - Rokiciny - Rokiciny Kolonia - Łaznowska Wola - Karpin - Kurowice - Bukowiec - Kraszew - Andrespol - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
OPIS WYCIECZKI

Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
225.80 km (225.80 km teren), czas: 09:09 h, avg:24.68 km/h,
prędkość maks: 56.00 km/hTemperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)