- Kategorie:
TRENING Nr 20
Czwartek, 27 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódż-Andrespol-Justynów-Gałków Mały-Borowa-Stare Chrusty-Nowe Chrusty-Rokiciny Kolonia
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
43.00 km (43.00 km teren), czas: 01:36 h, avg:26.88 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 19
Wtorek, 25 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Antoniew-Rąbień-Grunwald-Zgniłe Błoto-Bełdów-Sobień-Mariampol-Chociszew-Orła-Duraj-Grotniki-Lućmierz-Zgierz-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
85.00 km (85.00 km teren), czas: 03:02 h, avg:28.02 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 18
Niedziela, 23 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Rokiciny Kolonia-Cisów-Łaznowska Wola-Prażki-Zamość-Czarnocin-Żeromin-Tuszyn-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
75.00 km (75.00 km teren), czas: 02:35 h, avg:29.03 km/h,
prędkość maks: 53.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 17
Czwartek, 20 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Bronisin Dworski-Kalino-Modlica-Wola Kutowa-Dalków-Kotliny-Teodorów-Michałów-Cisów-Rokiciny Kolonia
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
57.00 km (57.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:26.93 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 16
Wtorek, 18 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Gadka Stara-Gospodarz-Guzew-Prawda-Pabianice-Ksawerów-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
69.00 km (69.00 km teren), czas: 02:34 h, avg:26.88 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 15
Niedziela, 16 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Rokiciny Kolonia-Nowe Chrusty-Stare Chrusty-Borowa-Gałków Mały-Justynów-Janówka-Bedoń Wieś-Nowosolna-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
48.00 km (48.00 km teren), czas: 01:57 h, avg:24.62 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 14
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Rokiciny Kolonia-Rokiciny-Janków-Ciosny-Niewiadów-Ujazd-Tomaszów Maz.-Borki-Swolszewice Małe-Młoszów-Wolbórz-Lubiatów-Będków-Nowiny-Łaznów-Rokiciny Kolonia
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
99.00 km (99.00 km teren), czas: 03:41 h, avg:26.88 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 13
Poniedziałek, 27 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Łódź-Nowosolna-Sierżnia-Niesułków-Wola Cyrusowa-Nagawki-Janów-Dmosin-Nowostawy Górne-Stryków-Ługi-Stary Imielnik-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
92.00 km (92.00 km teren), czas: 03:34 h, avg:25.79 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 12
Środa, 22 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Łódź-Zgierz-Dąbrówka Wielka-Siedlisko-Wołyń-Czaplinek-Janów-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
54.00 km (54.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:24.92 km/h,
prędkość maks: 54.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 11
Środa, 15 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Łódź-Stary Imielnik-Sosnowiec Pieńki-Cesarka-Stryków-Smolice-Swędów-Szczawin-Smardzew-Nowe Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
69.00 km (69.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:27.06 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)













