- Kategorie:
TRENING NR 30
Wtorek, 13 kwietnia 2010 | dodano: 03.02.2013
Łódź-Wódka-Kalonka-Boginia-Sierżnia-Brzeziny-Gałkówek Parcela-Gałkówek Kolonia-Wiączyń Dolny-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
78.00 km (78.00 km teren), czas: 02:58 h, avg:26.29 km/h,
prędkość maks: 47.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 29
Wtorek, 30 marca 2010 | dodano: 03.02.2013
Łódź-Dobra Nowiny-Stary Imielnik-Dobieszków-Ługi-Stryków-Smolice-Swędów-Szczawin-Glinnik-Nowe Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
65.00 km (65.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:26.17 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 28
Niedziela, 28 marca 2010 | dodano: 03.02.2013
Łódź-Nowe Łagiewniki-Glinnik-Szczawin-Biała-Wola Branicka-Kębliny-Anielin Swędowski-Swędów-Szczawin-Glinnik-Palestyna-Janów-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
65.00 km (65.00 km teren), czas: 02:26 h, avg:26.71 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 27
Piątek, 26 marca 2010 | dodano: 03.02.2013
Łódź-Krzywiec-Babice-Lutomiersk-Kazimierz-Zgniłe Błoto-Rąbień-Antoniew-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
62.00 km (62.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:25.66 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 26
Środa, 24 marca 2010 | dodano: 03.02.2013
Łódź-Wódka-Kalonka-Borchówka-Byszewy-Sierżnia-Buczek-Moskwa-Plichtów-Nowosolna-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
61.00 km (61.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:26.72 km/h,
prędkość maks: 39.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 25
Niedziela, 25 października 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Dobra Nowiny-Stary Imielnik-Dobieszków-Dobra-Zelgoszcz-Swędów-Szczawin-Glinnik-Nowe Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
66.00 km (66.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:30.00 km/h,
prędkość maks: 57.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 24
Niedziela, 27 września 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Krzywiec-Babice-Lutomiersk-Jerwonice-Puczniew-Mianów-Kałów-Wilczyca-Fułki-Złotniki-Kuciny-Aleksandrów Ł.-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
103.00 km (103.00 km teren), czas: 03:21 h, avg:30.75 km/h,
prędkość maks: 61.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 23
Wtorek, 22 września 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Kopanka-Dobieszków-Dobra-Swędów-Szczawin-Palestyna-Janów-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
69.00 km (69.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:26.20 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 22
Czwartek, 10 września 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Nowe Łagiewniki-Glinnik-Szczawin-Biała-Besiekierz-Gieczno-Piątek-Pokrzywnica-Śladków Rozlazły-Modlna-Sokolniki-Rosanów-Zgierz-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
122.00 km (122.00 km teren), czas: 04:09 h, avg:29.40 km/h,
prędkość maks: 56.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 21
Niedziela, 30 sierpnia 2009 | dodano: 02.02.2013
Łódź-Wódka-Kalonka-Borchówka-Sierżnia-Wola Cyrusowa-Nagawki-Kraszew-Dmosin-Borki-Ostrołęka-Głowno-Wyskoki-Bratoszewice-Wola Błędowa-Koźle-Osse-Tymianka-Stryków-Swędów-Szczawin-Nowe Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
112.00 km (112.00 km teren), czas: 04:06 h, avg:27.32 km/h,
prędkość maks: 53.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)













