- Kategorie:
TRENING Nr 69
Poniedziałek, 1 listopada 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Modlica-Wola Kutowa-Dalków-Kotliny-Teodorów-Michałów-Cisów-Rokiciny Kolonia-Nowe Chrusty-Stare Chrusty-Borowa-Gałków Mały-Justynów-Andrespol-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
98.60 km (98.60 km teren), czas: 03:47 h, avg:26.06 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 68
Sobota, 30 października 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Łagiewniki-Dobra Nowiny-Dobra-Zelgoszcz-Swędów-Szczawin-Czaplinek-Palestyna-Janów-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
56.70 km (56.70 km teren), czas: 02:14 h, avg:25.39 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 67
Niedziela, 26 września 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Łagiewniki-Dobra Nowiny-Dobra-Zelgoszcz-Swędów-Szczawin-Smardzew-Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
57.30 km (57.30 km teren), czas: 02:12 h, avg:26.05 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 66
Piątek, 24 września 2010 | dodano: 04.02.2013
Rokiciny Kolonia-Rokiciny-Janków Trzeci-Ciosny-Lipianki-Niewiadów-Ujazd-Tomaszów Maz.Smardzewice-Borki-Swolszewice Małe-Młoszów-Wolbórz-Lubiatów-Będków-Sługocice-Nowiny-Zacharz-Łaznów-Kolonia Łaznów-Rokiciny Kolonia
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
97.10 km (97.10 km teren), czas: 03:30 h, avg:27.74 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 65
Czwartek, 23 września 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Skotniki-Palestyna-Czaplinek-Szczawin-Biała-Szczawin-Glinnik-Smardzew-Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
53.00 km (53.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:26.07 km/h,
prędkość maks: 39.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 64
Wtorek, 14 września 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Skotniki-Palestyna-Czaplinek-Szczawin-Swędów-Zelgoszcz-Dobra-Dobra Nowiny-Moskule-Łodzianka-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
52.80 km (52.80 km teren), czas: 02:00 h, avg:26.40 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 63
Poniedziałek, 13 września 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Klęk-Dobra-Dobieszków-Borchówka-Byszewy-Plichtów-Janów-Kalonka-Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
60.00 km (60.00 km teren), czas: 02:19 h, avg:25.90 km/h,
prędkość maks: 47.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 62
Niedziela, 5 września 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Klęk-Dobra-Dobieszków-Borchówka-Byszewy-Plichtów-Janów-Kalonka-Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
58.00 km (58.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:25.40 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 61
Niedziela, 29 sierpnia 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Andrespol-Bukowiec-Zielona Góra-Borowa-Gałków Mały-Justynów-Andrespol-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
64.00 km (64.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:26.48 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 60
Środa, 25 sierpnia 2010 | dodano: 04.02.2013
Łódź-Skotniki-Janów-Palestyna-Glinnik-Szczawin-Biała-Kębliny-Besiekierz-Władysławów-Lorenki-Kwilno-Gozdów-Wrzask-Ciołek-Anielin Swęd.-Swędów-Szczawin-Smardzew-Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
85.00 km (85.00 km teren), czas: 03:15 h, avg:26.15 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)













