- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
Dystans całkowity: | 1900.42 km (w terenie 1900.42 km; 100.00%) |
Czas w ruchu: | 76:29 |
Średnia prędkość: | 23.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
Suma kalorii: | 7719 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 146.19 km i 6h 22m |
Więcej statystyk |
UJAZDY PO MIEŚCIE - CZERWIEC 2019
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 31.12.2019
CZERWIEC - 11,9 + 12 + 17,8 + 6,6 + 12,6 + 6,7 + 19,7 + 16 + 12 + 15 = 130,3 KM
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
https://www.endomondo.com/users/4684483/workouts/1...
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
130.30 km (130.30 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 733 - ŁÓDZKA MAGISTRALA ROWEROWA ZACHÓD-WSCHÓD cz.1 SKALMIERZ-RZGÓW
Sobota, 29 czerwca 2019 | dodano: 29.06.2019
Dojazd na szlak : Łódź - Konstantynów Łódzki - Babiczki - Babice - Kazimierz - Zdziechów - Charbice Dolne - Charbice Górne - Szydłów - Zygmuntów - Puczniew - Mianów - Kałów - Antoninów - Ciężków - Adamów - Łężki - Poddębice - Praga - Truskawiec - Nowa Wieś - Krępa - Niemysłów - Księżą Wólka - Siedlątków
woj. wielkopolskie : Skęczniew - Strachocice Kolonia - Miłkowice
woj. łódzkie : Ostrów Warcki - Jeziorsko - Maszew - Poddębina - Zadąbrowice Rudunek - Zadąbrowice Wiatraczyska - Ustków - Żerechów - Socha - Cielce - Czartki - Góra - Kobylniki - Morawki - Sędzimirowice - Mroczki Małe
woj. wielkopolskie : Lipka
woj.łódzkie :
Szlak Łódzka Magistrala Rowerowa Zachód-Wschód część 1 : Skalmierz - Golków - Kalinowa - Chabierów - Głaniszew - Warta - Włyń - Pierzchnia Góra - Józefów-Wiktorów - Lasek - Rożdżały - Ralewice - Rzeczyca - Borki Prusinowskie - Prusinowice - Grzybów - Szadek - Piaski - Kolonia Wilamów - Wilamów - Julianów - Chorzeszów - Ludowinka - Janowice - Żytowice - Wola Żytowska - Konin - Górka Pabianicka - Gorzew - Łódź - Stara Gadka - Rzgów
Łącznie 91 km.
Powrót : Rzgów - Starowa Góra - Łódź
Temperatura:33.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 7719 (kcal)
woj. wielkopolskie : Skęczniew - Strachocice Kolonia - Miłkowice
woj. łódzkie : Ostrów Warcki - Jeziorsko - Maszew - Poddębina - Zadąbrowice Rudunek - Zadąbrowice Wiatraczyska - Ustków - Żerechów - Socha - Cielce - Czartki - Góra - Kobylniki - Morawki - Sędzimirowice - Mroczki Małe
woj. wielkopolskie : Lipka
woj.łódzkie :
Szlak Łódzka Magistrala Rowerowa Zachód-Wschód część 1 : Skalmierz - Golków - Kalinowa - Chabierów - Głaniszew - Warta - Włyń - Pierzchnia Góra - Józefów-Wiktorów - Lasek - Rożdżały - Ralewice - Rzeczyca - Borki Prusinowskie - Prusinowice - Grzybów - Szadek - Piaski - Kolonia Wilamów - Wilamów - Julianów - Chorzeszów - Ludowinka - Janowice - Żytowice - Wola Żytowska - Konin - Górka Pabianicka - Gorzew - Łódź - Stara Gadka - Rzgów
Łącznie 91 km.
Powrót : Rzgów - Starowa Góra - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Rower:
Dane wycieczki:
205.64 km (205.64 km teren), czas: 09:08 h, avg:22.52 km/h,
prędkość maks: 53.00 km/hTemperatura:33.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 7719 (kcal)
WYCIECZKA NR 732 - ŻÓŁTY SZLAK PO BOLIMOWSKIM PARKU KRAJOBRAZOWYM
Wtorek, 25 czerwca 2019 | dodano: 25.06.2019
Dojazd na szlak : Łódź - Wiączyń Dolny - Eufeminów - Jordanów - Adamów - Małczew - Brzeziny - Szymaniszki - Henryków - Kołacin - Kołacinek - Kotulin - Mszadla - Lipce Reymontowskie - Wola Drzewiecka - Kawęczyn - Płyćwia - Maków - Skierniewice - Miedniewice
Szlak Żółty po Bolimowskim Parku Krajobrazowym : Skierniewice Rawka - Ruda - Budy Grabskie - Droga Łowicka - Rezerwat "Polana Siwica" - Nieborów. Łącznie 20 km.
Powrót : Dzierzgów - Dzierzgówek - Polesie - Seligów - Łagów - Łyszkowice - Kalenice - Wola Lubiankowska - Rozdzielna - Kuźmy - Zawady - Ząbki - Kałęczew - Grodzisk - Dmosin - Dmosin Pierwszy - Szczecin - Nowostawy Dolne - Nowostawy Górne - Stryków - Sosnowiec - Orzechówek - Dobra - Kiełmina - Klęk - Skotniki - Łódź
Temperatura:34.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Szlak Żółty po Bolimowskim Parku Krajobrazowym : Skierniewice Rawka - Ruda - Budy Grabskie - Droga Łowicka - Rezerwat "Polana Siwica" - Nieborów. Łącznie 20 km.
Powrót : Dzierzgów - Dzierzgówek - Polesie - Seligów - Łagów - Łyszkowice - Kalenice - Wola Lubiankowska - Rozdzielna - Kuźmy - Zawady - Ząbki - Kałęczew - Grodzisk - Dmosin - Dmosin Pierwszy - Szczecin - Nowostawy Dolne - Nowostawy Górne - Stryków - Sosnowiec - Orzechówek - Dobra - Kiełmina - Klęk - Skotniki - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
166.92 km (166.92 km teren), czas: 07:40 h, avg:21.77 km/h,
prędkość maks: 47.00 km/hTemperatura:34.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 731 - SZLAK ŁĄCZNIKOWY WOLBÓRZ-ŻARNOWICA-LUBIASZÓW
Poniedziałek, 24 czerwca 2019 | dodano: 24.06.2019
Dojazd na szlak :
Łódź - Starowa Góra - Konstantyna - Grodzisko - Huta Wiskicka - Kalino - Kalinko - Modlica - Wola Kutowa - Rzepki - Tychów - Biskupia Wola - Kiełczówka - Baby - Lubiatów - Świątniki
Szlak Łącznikowy : Wolbórz - Żarnowica Duża - Golesze - Lubiaszów. Łącznie 11 km.
Powrót : Koło - Piotrków Trybunalski - Raków - Wola Moszczenicka - Moszczenica - Gajkowice - Gościmowice - Srock - Głuchów - Kruszów - Tuszyn - Rzgów - Stara Gadka - Łódź
Temperatura:32.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Łódź - Starowa Góra - Konstantyna - Grodzisko - Huta Wiskicka - Kalino - Kalinko - Modlica - Wola Kutowa - Rzepki - Tychów - Biskupia Wola - Kiełczówka - Baby - Lubiatów - Świątniki
Szlak Łącznikowy : Wolbórz - Żarnowica Duża - Golesze - Lubiaszów. Łącznie 11 km.
Powrót : Koło - Piotrków Trybunalski - Raków - Wola Moszczenicka - Moszczenica - Gajkowice - Gościmowice - Srock - Głuchów - Kruszów - Tuszyn - Rzgów - Stara Gadka - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
128.44 km (128.44 km teren), czas: 05:29 h, avg:23.42 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura:32.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
UJAZD NR 52 - KOSZENIE CZ.4
Sobota, 22 czerwca 2019 | dodano: 22.06.2019
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
86.10 km (86.10 km teren), czas: 03:45 h, avg:22.96 km/h,
prędkość maks: 52.00 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 730 - BOŻE CIAŁO w TARNOWIE
Czwartek, 20 czerwca 2019 | dodano: 20.06.2019
TRASA : Łódź - Łagiewniki Nowe - Smardzew - Samotnik - Glinnik - Szczawin - Swędów - Anielin Swędowski - Osse - Bronin - Wrzask - Gozdów - Wola Mąkolska - Mąkolice - Jasionna - Stare Piaski - Oszkowice - Emilianów - Łazin - Orłów - Potok - Mateuszew - Szewce Nadolne - Szewce Owsiane - Szewce Walentyna - Wojszyce - Tarnów - Kaszewy Tarnowskie - Kaszewy Dworne - Kaszewy Kościelne - Różanowice - Krzyżanów - Rustów - Konary - Wały B - Wierzyki - Kuchary - Kolonia Strzegocin - Strzegocin - Gledzianów - Anusin - Witonia - Węglewice - Kuchary - Rybitwy - Orszewice - Góra Świętej Małgorzaty - kosin - Ambrożew - Boczki - Skotniki - Małachowice Kolonia - Sokolniki Parcela - Sokolniki Las - Kania Góra - Rosanów - Emilia - Lućmierz - Zgierz - Łódź
Temperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
OPIS WYCIECZKI
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
145.00 km (145.00 km teren), czas: 06:12 h, avg:23.39 km/h,
prędkość maks: 56.00 km/hTemperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 729 - WIELKA WOLA i ŻĄDŁOWICE
Wtorek, 18 czerwca 2019 | dodano: 18.06.2019
Pociągiem ŁKA z dworca Łódź-Fabryczna do stacji w Koluszkach i na trasę :
Koluszki - Słotwiny - Redzeń Nowy - Redzeń Stary - Regny - Budziszewice - Stary Józefów - Mierzno - Rękawiec - Nowiny - Lesisko - Stanisławów Studziński - Annopol Duży - Studzianki - Czerniewice - Wielka Wola - Glina - Rzeczyca - Żądłowice - Zakościele - Inowłódz - Teofilów - Spała - Dąbrowa - Glinnik - Nowy Glinnik - Henryków - Olszowiec - Lubochnia - Skrzynki - Ujazd - Kolonia Niewiadów - Niewiadów - Lipianki - Ciosny - Janków - Rokiciny - Rokiciny Kolonia - Łaznowska Wola - Kotliny - Dalków - Wola Kutowa - Modlica - Kalinko - Grodzisko - Konstantyna - Starowa Góra - Łódź
Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Koluszki - Słotwiny - Redzeń Nowy - Redzeń Stary - Regny - Budziszewice - Stary Józefów - Mierzno - Rękawiec - Nowiny - Lesisko - Stanisławów Studziński - Annopol Duży - Studzianki - Czerniewice - Wielka Wola - Glina - Rzeczyca - Żądłowice - Zakościele - Inowłódz - Teofilów - Spała - Dąbrowa - Glinnik - Nowy Glinnik - Henryków - Olszowiec - Lubochnia - Skrzynki - Ujazd - Kolonia Niewiadów - Niewiadów - Lipianki - Ciosny - Janków - Rokiciny - Rokiciny Kolonia - Łaznowska Wola - Kotliny - Dalków - Wola Kutowa - Modlica - Kalinko - Grodzisko - Konstantyna - Starowa Góra - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
160.97 km (160.97 km teren), czas: 07:56 h, avg:20.29 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 728 - ŁÓDZKA MAGISTRALA ROWEROWA POŁUDNIE-PÓŁNOC cz.2 PORSZEWICE-KŁODAWA
Środa, 12 czerwca 2019 | dodano: 12.06.2019
Dojazd na szlak : Łódź - Konstantynów Łódzki - Porszewice /12 km
Łódzka Magistrala Rowerowa cz. 2 : Porszewice - Prusinowice - Prusinowiczki - Wrząca - Lutomiersk - Kazimierz - Stanisławów Nowy - Słowak - Bełdów - Jastrzębiec - Sobień - Stare Krasnodęby - Nowomłyny - Mariampol - Florentynów - Ignacewa Rozlazły - Parzęczew - Wielka Wieś - Borszyn - Skromnica - Topola Katowa - Łęczyca - Topola Królewska - Dąbie - Siedlec - Jacków - Potrzasków - Ksawerów - Radzyń
woj.wielkopolskie : Kłodawa, łącznie 78 km
Powrót : Kłodawa - Cząstków - Krzewata - Głębokie - Tomaszew - Drzewce - Tarnówka - Dąbie nad Nerem - Domanin
woj.łódzkie : Chwalborzyce - Kozanki Podleśne - Kraski - Świnice Warckie - Świnice Kolonia - Wola Świniecka - Saków - Dzierżawy - Ner Parcel - Wartkowice - Stary Gostków - Biała Góra - Drwalew - Powodów Trzeci - Powodów Drugi - Łążki - Różyce - Chrząstówek - Chrząstów Wielki - Parzęczew - Piaskowice - Wytrzyszczki - Florianki - Mamień - Pustkowa Góra - Orła - Grotniki - Jedlicze A - Jastrzębie Górne - Brużyczka Mała - Aleksandrów Łódzki - Łódź
Temperatura:35.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Łódzka Magistrala Rowerowa cz. 2 : Porszewice - Prusinowice - Prusinowiczki - Wrząca - Lutomiersk - Kazimierz - Stanisławów Nowy - Słowak - Bełdów - Jastrzębiec - Sobień - Stare Krasnodęby - Nowomłyny - Mariampol - Florentynów - Ignacewa Rozlazły - Parzęczew - Wielka Wieś - Borszyn - Skromnica - Topola Katowa - Łęczyca - Topola Królewska - Dąbie - Siedlec - Jacków - Potrzasków - Ksawerów - Radzyń
woj.wielkopolskie : Kłodawa, łącznie 78 km
Powrót : Kłodawa - Cząstków - Krzewata - Głębokie - Tomaszew - Drzewce - Tarnówka - Dąbie nad Nerem - Domanin
woj.łódzkie : Chwalborzyce - Kozanki Podleśne - Kraski - Świnice Warckie - Świnice Kolonia - Wola Świniecka - Saków - Dzierżawy - Ner Parcel - Wartkowice - Stary Gostków - Biała Góra - Drwalew - Powodów Trzeci - Powodów Drugi - Łążki - Różyce - Chrząstówek - Chrząstów Wielki - Parzęczew - Piaskowice - Wytrzyszczki - Florianki - Mamień - Pustkowa Góra - Orła - Grotniki - Jedlicze A - Jastrzębie Górne - Brużyczka Mała - Aleksandrów Łódzki - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
183.35 km (183.35 km teren), czas: 07:52 h, avg:23.31 km/h,
prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura:35.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WYCIECZKA NR 727 - ŁÓDZKA MAGISTRALA ROWEROWA POŁUDNIE-PÓŁNOC cz.1 PIASKI-PORSZEWICE
Niedziela, 9 czerwca 2019 | dodano: 09.06.2019
Dojazd na szlak : Łódź - Ksawerów - Gospodarz - Czyżeminek - Guzew - Prawda - Rydzynki - Zofiówka - Bądzyń - Tuszyn - Górki Małe - Dylew - Górki Małe - Górki Duże - Jutroszew - Bleszyn - Majdany - Dziwle - Lutosławice Szlacheckie - Wola Kamocka - Kamocinek - Szydłów - Majków Średni - Majków Duży - Rokszyce I - Rokszyce II - Oprzężów - kolonia Krężna - Krężna - Wola Krzysztoporska - Jeżów Parcela - Laski - Wroników - Niechcice - Czerno - Kamieńsk - Wielki Bór - Gomunice - Kletnia - Karkoszki - Borowiecko Kolonia - Blok Dobroszyce - Radomsko - Borki
woj. śląskie : Lipicze - Kłomnice - Bartkowice - Pacierzów - Karczewice - Garnek - Kuźnica.
Łącznie 130 km.
Szlak Łódzka Magistrala Rowerowa Południe-Północ : Piaski - Borowa - Skrzypiec - Gidle - Zagórze - Ojrzeń - Podświerk - Cadówek - Cadów - Brzezinki - Łowicz - Orzechówek - strzałków - Radomsko - Józefów - Stobiecko Szlacheckie - Rożny - Woźniki - Lgota Wielka - Wiewiórów - Brudzice - Wola Grzymalina Kolonia - Łękińsko - Czyżów - Piaski - Kalisko - Łękawa - Słok - Biłgoraj - Nowy Janów - Niwisko - Kuźnica Kaszewska - Kaszewice - Ścichawa - Kluki - Parzno - Strzyżewice - Sromutka - Mauryców - Zelów - Zelówek - Czarny Las - Malenia - Sowińce - Gucin - Rokitnica - Talar - Ldzań - Mogilno - Dobroń - Wincentów - Wymysłów Francuski - Kudrowice - Konin - Porszewice.
Łącznie 130 km.
Powrót : Świątniki - Górka Pabianicka - Gorzew - Łódź
Temperatura:33.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
woj. śląskie : Lipicze - Kłomnice - Bartkowice - Pacierzów - Karczewice - Garnek - Kuźnica.
Łącznie 130 km.
Szlak Łódzka Magistrala Rowerowa Południe-Północ : Piaski - Borowa - Skrzypiec - Gidle - Zagórze - Ojrzeń - Podświerk - Cadówek - Cadów - Brzezinki - Łowicz - Orzechówek - strzałków - Radomsko - Józefów - Stobiecko Szlacheckie - Rożny - Woźniki - Lgota Wielka - Wiewiórów - Brudzice - Wola Grzymalina Kolonia - Łękińsko - Czyżów - Piaski - Kalisko - Łękawa - Słok - Biłgoraj - Nowy Janów - Niwisko - Kuźnica Kaszewska - Kaszewice - Ścichawa - Kluki - Parzno - Strzyżewice - Sromutka - Mauryców - Zelów - Zelówek - Czarny Las - Malenia - Sowińce - Gucin - Rokitnica - Talar - Ldzań - Mogilno - Dobroń - Wincentów - Wymysłów Francuski - Kudrowice - Konin - Porszewice.
Łącznie 130 km.
Powrót : Świątniki - Górka Pabianicka - Gorzew - Łódź
OPIS WYCIECZKI
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
274.54 km (274.54 km teren), czas: 10:36 h, avg:25.90 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura:33.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
UJAZD Nr 48 - SIKORKOWE WARIACJE cz.1
Piątek, 7 czerwca 2019 | dodano: 07.06.2019
TRASA : Łódź - Wiączyń Dolny - Eufeminów - Jordanów - Gałkówek Kolonia - Gałkówek Parcela - Różyca - Kaletnik - Będzelin - Nowe Chrusty - Pogorzałe Ługi - Rokiciny Kolonia - Łaznów Kolonia - Michałów - Łaznowska Wola - Teodorów - Prażki - Zamość - Zawodzie - Czarnocin - Tychów - Rzepki - Żeromin - Tuszyn - Rzgów - Babichy - Guzew - Rzgów - Gospodarz - Stara Gadka - Łódź
Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
92.99 km (92.99 km teren), czas: 04:00 h, avg:23.25 km/h,
prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)