- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
Dystans całkowity: | 338.00 km (w terenie 338.00 km; 100.00%) |
Czas w ruchu: | 13:10 |
Średnia prędkość: | 25.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 67.60 km i 2h 38m |
Więcej statystyk |
TRENING Nr 13
Poniedziałek, 27 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Łódź-Nowosolna-Sierżnia-Niesułków-Wola Cyrusowa-Nagawki-Janów-Dmosin-Nowostawy Górne-Stryków-Ługi-Stary Imielnik-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
92.00 km (92.00 km teren), czas: 03:34 h, avg:25.79 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 12
Środa, 22 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Łódź-Zgierz-Dąbrówka Wielka-Siedlisko-Wołyń-Czaplinek-Janów-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
54.00 km (54.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:24.92 km/h,
prędkość maks: 54.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 11
Środa, 15 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Łódź-Stary Imielnik-Sosnowiec Pieńki-Cesarka-Stryków-Smolice-Swędów-Szczawin-Smardzew-Nowe Łagiewniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
69.00 km (69.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:27.06 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 10
Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Łódź-Kalonka-Dobieszków-Ługi-Sosnowiec Pieńki-Stryków-Sosnowiec-Orzechówek-Dobra-Skotniki-Łódź
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
68.00 km (68.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:25.82 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TRENING Nr 9
Sobota, 4 lipca 2009 | dodano: 01.02.2013
Rokiciny Kolonia-Cisów-Michałów-Prażki-Będków-Rzeczków-Raciborowice-Będków-Łaznów-Rokiciny-Rokiciny Kolonia
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
TCX
Rower:Scott Sportster P4
Dane wycieczki:
55.00 km (55.00 km teren), czas: 02:15 h, avg:24.44 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)